족부, 척추 그리고 관절까지 똑바로, 올바로
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무릎
[KNEE CLINIC]
무릎은 걷기, 뛰기, 앉기 등 일상적인 움직임을 가능하게 하는 중요한 관절입니다.
하지만 관절연골결손, 반월판연골손상, 전후방십자인대파열, 원판형발달연골 같은 질환은 초기 통증을 간과할 경우 만성적인 문제로 이어질 수 있습니다.
조기에 정확한 진단과 치료를 통해 무릎의 기능과 건강을 되찾는 것이 무엇보다 우선입니다.
"무릎 통증, 건강한 움직임으로 바꿀 수 있습니다."
반복적인 통증이나 움직임 제한은 일상생활의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있습니다.
조기에 진단받고 치료를 시작하여 무릎 건강과 활기를 되찾으세요.
바로정형외과는 전문적인 치료와 맞춤형 진료로 환자분들의 건강과 회복을 지원합니다.
무릎 관절염
무릎 관절염은 무릎 관절을 덮고 있는 연골이 손상되거나 닳아 없어지는 질환입니다.
주로 외상, 반복적인 관절 사용, 퇴행성 또는 염증성 관절염으로 인해 발생하며, 연골은 자연 재생이 어려워 손상이 진행될수록 통증과 관절 강직이 심해질 수 있습니다. 이 질환은 초기에는 무릎의 뻐근함이나 가벼운 통증으로 나타나지만, 시간이 지나면서 보행이 어려워질 정도의 심각한 증상으로 진행될 수 있습니다.
| 원인 | 대표 증상 |
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| 원인 | 대표 증상 |
· 과도한 운동 / 외 · 퇴행성 관절염 · 무릎 관절 반복사용 | ✅ 무릎 관절의 통증 ✅ 움직임 제한 ✅ 관절 강직 ✅ 연골 부위 염증 |
반월상연골손상
반월상연골손상은 무릎의 반월판이 찢어지거나 손상되는 질환으로, 주로 스포츠 활동 중 외상이 원인입니다.
갑작스러운 방향 전환, 또는 과도한 무릎 하중으로 인해 발생하며, 손상이 심할 경우 손상된 연골편이 무릎 관절에 감입되어 움직임 제한 및 통증이 유발될 수 있습니다. 치료를 방치할 경우 관절염으로 진행될 위험이 크기 때문에 조기 진단과 치료가 필수적입니다.
| 원인 | 대표 증상 |
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| 원인 | 대표 증상 |
· 스포츠 외상 · 갑작스러운 방향 전환 · 무릎의 과도한 하중 | ✅ 날카로운 통증 ✅ 관절의 부종 ✅ 무릎 잠김 증상 ✅ 걸음걸이 이상 |
십자인대파열
십자인대파열은 무릎의 십자인대가 찢어지거나 완전히 파열되는 질환으로, 무릎 관절의 안정성이 크게 저하됩니다.
갑작스러운 방향 전환, 강한 충격, 또는 점프 착지 실패가 주요 원인입니다. 이 질환은 초기에는 부종과 통증으로 시작되지만, 방치하면 무릎의 불안정성이 심화되고 일상적인 움직임에도 큰 장애를 초래할 수 있습니다.
| 원인 | 대표 증상 |
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| 원인 | 대표 증상 |
· 운동 중 강한 충격 · 점프 착지 실패 · 갑작스러운 방향 전환 | ✅ 심한 무릎 통증 ✅ 무릎 부종 ✅ 무릎이 불안정하게 흔들림 ✅ 움직임 제한 |
| 원인 | 대표 증상 |
· 선천적 구조적 이상 · 성장기 무릎 과부하 · 반복적인 무릎 사용 | ✅ 무릎 잠김 증상 ✅ 움직임 시 불편감 ✅ 지속적인 무릎 통증 ✅ 활동 후 통증 증가 |
무릎 건강을 위한 예방법
| ✔ | 무릎에 부담을 줄이는 적절한 체중 관리 |
| ✔ | 걷기나 계단 오르기 전 충분한 준비 운동 |
| ✔ | 편안하고 쿠션이 좋은 신발을 착용 |
| ✔ | 운동 후 무릎에 이상 증상이 있으면 즉시 휴식 |
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